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Walnuts

Walnuts

Nut

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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1417.3
calorie
39.4
proteine
31.5
carboidrati
118.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
1417.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 118.1 g 151%
Grassi Saturi 55.1 g 275%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.7 mg 26%
Sodio 393.7 mg 17%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 15.7 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 393.7 mg 30%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 787.4 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.4%
11.7%
78.9%
Grassi: 1062 cal (78.9%)
Proteine: 157 cal (11.7%)
Carboidrati: 126 cal (9.4%)

About Walnuts

Le Noci sono un delizioso mix di ingredienti salutari, caratterizzato da noci, semi e frutta secca ricca di nutrienti. Proveniente dalla cucina mediterranea, Noci unisce i ricchi aromi di mandorle, noci e pistacchi con un tocco di dolcezza naturale da datteri e fichi. Questo snack nutriente è ricco di grassi sani, proteine e fibre, rendendolo un perfetto boost di energia per ogni momento della giornata. Senza additivi artificiali, Noci abbraccia la bontà della natura, offrendo un'indulg...

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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