1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata senza condimento
Njokis sono deliziosi gnocchi italiani fatti principalmente con patate, farina e uova, spesso gustati con varie salse o arrostiti. Con la loro consistenza soffice e soffice, possono essere un'alternativa confortante alla pasta tradizionale. Provenienti dal Nord Italia, gli njokis non solo sono versatili nel sapore ma possono anche essere ricchi di nutrienti se abbinati a verdure fresche o proteine magre. Sebbene offrano carboidrati per l'energia, la moderazione è importante a causa del loro contenuto calorico. Tuffati negli njokis per un piatto caldo e appagante che si adatta sia ai pasti indulgenti che alle opzioni più sane! 10
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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