Nigiri con salmone

Nigiri con salmone

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
331.8
calorie
19.0
proteine
56.9
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
331.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.4 mg 15%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 56.9 g 20%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 473.9 mcg 2369%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.9 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

58.5%
19.5%
22.0%
Grassi: 85 cal (22.0%)
Proteine: 76 cal (19.5%)
Carboidrati: 227 cal (58.5%)

About Nigiri con salmone

Il Nigiri con il Salmone è un delizioso piatto giapponese che presenta una sottile fetta di salmone fresco e burroso su un piccolo mucchietto di riso per sushi condito. Questa varietà tradizionale di sushi mette in mostra l'eleganza della cucina giapponese, sottolineando la semplicità e gli ingredienti di alta qualità. Il salmone è ricco di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore e migliorano le funzioni cerebrali. Mentre il riso per sushi aggiunge una piacevole consistenza, è importante gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di carboidrati. Perfetto come pasto leggero o spuntino, il Nigiri con il Salmone cattura l'essenza di sapori freschi e benefici per la salute, conferendogli il titolo di scelta amata dai cultori di sushi in tutto il mondo.