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Daal bhat nepalese

Daal bhat nepalese

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calorie
12
proteine
64.0
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
360
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400.0 mg 17%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 1.6 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

68.1%
12.8%
19.1%
Grassi: 72 cal (19.1%)
Proteine: 48 cal (12.8%)
Carboidrati: 256 cal (68.1%)

About Daal bhat nepalese

Nepali Daal Bhat è un pasto tradizionale che funge da cuore della cucina nepalese. Consiste in una gustosa zuppa di lenticchie, conosciuta come daal, abbinata a riso cotto al vapore, o bhat. Questo piatto genuino è spesso accompagnato da una varietà di sottaceti, curry e verdure, portando una pienezza di sapori ad ogni morso. Con il suo ricco contenuto proteico dalle lenticchie e i carboidrati energizzanti dal riso, il Daal Bhat è non solo delizioso ma anche nutriente. È uno stabile che riflette il calore della cultura nepalese, offrendo comfort e nutrimento. Godersi un piatto di Daal Bhat è un vero assaggio del Nepal!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.