1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Nectarina è un succoso frutto a nocciolo, strettamente imparentato con le pesche, dalla pelle liscia e lucida che si presenta in tonalità di giallo e rosso. Originaria dalla Cina e popolare nelle cucine mediterranee, offre un sapore dolce e succoso perfetto per insalate fresche, dessert o spuntini. Ricca di vitamine A e C, fibra e antiossidanti, la Nectarina favorisce la digestione sana e la salute della pelle. Con soli circa 60 calorie per frutto, è un piacere senza sensi di colpa che soddisfa la tua golosità mentre nutre il tuo corpo. Goditi il delizioso sapore della Nectarina – la deliziosa potenza della natura!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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