Insalata di nectarine e spinaci

Insalata di nectarine e spinaci

Salad

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorie
3.2
proteine
23.7
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 18.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.7%
10.5%
11.8%
Grassi: 14 cal (11.8%)
Proteine: 12 cal (10.5%)
Carboidrati: 94 cal (77.7%)

About Insalata di nectarine e spinaci

Il Negitoro con Handroll di Uni è una deliziosa fusione di sapori, che esibisce il ventresca di tonno fresco tritato, noto come negitoro, avvolto in un foglio delicato di alghe con un tocco di cremoso uni, o ricci di mare. Originario della cucina giapponese, questo handroll incarna l'arte del sushi, combinando consistenze ricche e note di umami. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3 dal tonno, è una scelta nutrizionale che supporta la salute del cuore. L’aggiunta di uni aggiunge un tocco di lusso, anche se la sua ricchezza significa che dovrebbe essere gustata con moderazione. Concediti questo piacevole trattamento per un perfetto equilibrio di gusto e salute!