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Insalata di pesche noci

Insalata di pesche noci

Salad

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
3.2
proteine
39.4
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 31.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.1%
6.4%
14.5%
Grassi: 28 cal (14.5%)
Proteine: 12 cal (6.4%)
Carboidrati: 157 cal (79.1%)

About Insalata di pesche noci

L'Insalata di Nettarino è un piatto vibrante e rinfrescante che esplode di sapori estivi. Questa deliziosa insalata combina succosi nettarini maturi, verdure croccanti e formaggio feta cremoso, il tutto condito con una vinaigrette al miele e lime. Proveniente dalla cucina mediterranea, mostra il perfetto equilibrio tra note dolci e salate. Ricca di vitamine e antiossidanti, i nettarini supportano la salute del cuore e aumentano il sistema immunitario. Con una miscela di ingredienti freschi e un tocco di acidità, questa insalata non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi un assaggio di sole con ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.