1 serving (150 grams) contains 64 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.3 g | 8% | |
| Zuccheri | 12.2 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 3.1 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 203.1 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Nettarina
Il papaya è un frutto tropicale, vibrante nel colore e ricco di sapore. Originario dell'America Centrale, questa delizia succosa è ricca di nutrienti. Ricco di vitamina C, vitamina A e acido folico, il papaya supporta il sistema immunitario e favorisce una pelle sana. I suoi enzimi, come la papaina, aiutano la digestione, rendendolo un'aggiunta fantastica alle insalate e agli smoothie. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, il papaya non è solo delizioso ma anche una potenza di benefici per la salute. Goditelo fresco, essiccato o miscelato nei tuoi piatti preferiti per un tocco tropicale! 3
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Nettarina DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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