Riso bianco

Riso bianco

Grain

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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325
calorie
6.8
proteine
70.5
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
325
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.5 mg 0%
Carboidrati Totali 70.5 g 25%
Fibra Alimentare 1 g 3%
Zuccheri 0.2 g
proteine 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 87.5 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.1%
8.6%
2.3%
Grassi: 7 cal (2.3%)
Proteine: 27 cal (8.6%)
Carboidrati: 282 cal (89.1%)

About Riso bianco

Il Nasi Putih è una base semplice ma amata della cucina indonesiana, caratterizzata da riso bianco cotto a vapore che funge da fondamenta per innumerevoli piatti. Realizzato con riso a grana corta, è soffice e leggermente appiccicoso, perfetto da abbinare a piatti ricchi e saporiti. Sebbene il Nasi Putih sia povero di grassi e fornisca una rapida fonte di energia, manca di fibre e nutrienti essenziali che si trovano nel riso integrale. Goditi questo contorno versatile con i tuoi curry preferiti, carni alla griglia o verdure saltate per un pasto appagante che incarna il cuore della cucina indonesiana.