1 serving (250 grams) contains 375 calories, 18.8 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 56.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.8 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 2.5 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 37.5 mg | 12% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carboidrati Totali | 56.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 18.8 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 375 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno arrosto
Il Nasi Bakar Tongkol è un delizioso piatto indonesiano che presenta fragrante riso grigliato avvolto in foglie di banana. All'interno, teneri fiocchi di pesce tongkol, un tipo di tonnetto, sono marinati con una ricca miscela di spezie, tra cui curcuma e peperoncino, conferendogli un sapore vibrante. Questo piatto proviene dalle regioni costiere dell'Indonesia, dove il pesce fresco è abbondante. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3 dal pesce, il Nasi Bakar Tongkol offre una scelta salutare, specialmente se abbinato a verdure fresche. Gustare questo piatto non è solo un pasto; è un viaggio culinario nel cuore della cultura indonesiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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