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Narutomaki

Narutomaki

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
24
proteine
48
carboidrati
4.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.0 g 5%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 80.0 mg 26%
Sodio 2400 mg 104%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 8.0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 160.0 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.3%
29.6%
11.1%
Grassi: 36 cal (11.1%)
Proteine: 96 cal (29.6%)
Carboidrati: 192 cal (59.3%)

About Narutomaki

Il Narutomaki è una deliziosa spirale di kamaboko tradizionalmente presente nella cucina giapponese. Realizzato principalmente con pasta di pesce, è insaporito con una miscela di sale e zucchero, caratterizzato spesso da un vortice rosa che gli conferisce la sua unica apparenza. Solitamente usato come topping per il ramen, il Narutomaki aggiunge sia consistenza che un'esplosione di sapore umami. Pur essendo povero di grassi e una buona fonte di proteine, la moderazione è fondamentale a causa del suo contenuto di sodio. Che tu lo gusti in una calda ciotola di noodles o come parte di sushi, il Narutomaki arricchisce il tuo piatto con il gusto della cultura giapponese.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.