1 serving (85 grams) contains 13 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
8.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 1.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.7 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.9 g | ||
| proteine | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 100 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cavolo cinese
Il cavolo nappa è una verdura a foglia versatile, conosciuta per la sua consistenza croccante e il sapore delicato. Originario dall'Asia orientale, è un ingrediente fondamentale nelle cucine cinese e coreana, spesso presente in piatti come il kimchi e i saltati. Ricco di vitamine A, C e K, il cavolo nappa è povero di calorie ma ricco di nutrienti, rendendolo una scelta fantastica per un'alimentazione sana. Con proprietà antiossidanti e fibre che supportano la digestione, questo cavolo croccante aggiunge sia sapore che benessere ai tuoi pasti. Scopri il delizioso e nutriente mondo del cavolo nappa oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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