Blog Research API Download App
Insalata Nandos

Insalata Nandos

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
11.8
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.4%
15.2%
54.4%
Grassi: 84 cal (54.4%)
Proteine: 23 cal (15.2%)
Carboidrati: 47 cal (30.4%)

About Insalata Nandos

L'Insalata di Nandos è una vibrante sensazione di gusto che porta lo spirito della cucina sudafricana al tuo piatto. Pieno di verdure miste fresche, succuli pomodorini ciliegia, croccante cetriolo e zesty cipolla rossa, è la base perfetta per il pollo peri-peri alla griglia di Nando's signature o halloumi per un tocco vegetariano. Condita con una leggera vinaigrette, questa insalata non solo esplode di sapore ma è anche una scelta salutare, ricca di vitamine e fibre. Goditi l'Insalata di Nando's per un pasto deliziosamente soddisfacente che è rinfrescante tanto quanto nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.