Crepe agli spinaci

Crepe agli spinaci

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.5%
13.2%
37.3%
Grassi: 106 cal (37.3%)
Proteine: 37 cal (13.2%)
Carboidrati: 141 cal (49.5%)

About Crepe agli spinaci

Nalesnik Ze Szpinakiem è un delizioso piatto polacco con sottili crepes salate ripiene di una cremosa miscela di spinaci freschi e formaggio dal sapore tangy. Radicati nel cuore della cucina polacca, questi pancake delicati offrono un equilibrio soddisfacente di sapori e consistenze. Ricchi di vitamine degli spinaci e proteine del formaggio, forniscono un'opzione nutriente per qualsiasi pasto. Saltati leggermente con aglio e erbe, il Nalesnik Ze Szpinakiem non è solo una delizia per il palato, ma anche una scelta salutare che abbraccia sia la tradizione che la salute. Goditi questa deliziosa gemma culinaria per assaporare un pezzo di Polonia sul tuo piatto!