Nachani bhakri

Nachani bhakri

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
875
calorie
25
proteine
175
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
875
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12.5 mg 0%
Carboidrati Totali 175 g 63%
Fibra Alimentare 15 g 53%
Zuccheri 5 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 860 mg 66%
Ferro 9.8 mg 54%
Potassio 1020 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

76.7%
11.0%
12.3%
Grassi: 112 cal (12.3%)
Proteine: 100 cal (11.0%)
Carboidrati: 700 cal (76.7%)

About Nachani bhakri

Nachani Bhakri è un tradizionale pane piatto indiano realizzato principalmente con farina di nachani, conosciuta anche come ragi o miglio dito. Proveniente dalle regioni del Maharashtra, questo bhakri nutritivo è ricco di fibre, minerali essenziali e antiossidanti. Con il suo sapore terroso e la consistenza densa, non solo serve come delizioso accompagnamento a curry e verdure, ma vanta anche eccezionali benefici per la salute. Senza glutine, utile per chi ha sensibilità, ed è noto per aiutare nel controllo del peso. Perfetto per un pasto nutriente, Nachani Bhakri è una scelta saporita e salutare per chiunque voglia abbracciare la cucina indiana tradizionale con un tocco attento alla salute.