Mutter subji

Mutter subji

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
8.2
proteine
29.4
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.0%
14.0%
36.0%
Grassi: 84 cal (36.0%)
Proteine: 32 cal (14.0%)
Carboidrati: 117 cal (50.0%)

About Mutter subji

Il Mutter Subji è un piatto vivace del Nord dell'India fatto con piselli freschi cotti a fuoco lento in un mix profumato di spezie, pomodori e cipolle. Questo delizioso stir-fry può essere gustato come contorno rassicurante o come piatto principale sostanzioso, spesso abbinato a naan o riso. Ricchi di proteine e vitamine, i piselli offrono numerosi benefici per la salute mentre le spezie forniscono proprietà antiossidanti. Con il suo equilibrio di sapore e nutrizione, il Mutter Subji è un modo delizioso per gustare la cucina tradizionale indiana in modo sano e appagante.