1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
769.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 54.8 g | 70% | |
| Grassi Saturi | 3.0 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 19.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 42.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 18.5 g | 66% | |
| Zuccheri | 10.3 g | ||
| proteine | 39.5 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 403.0 mg | 31% | |
| Ferro | 13.9 mg | 77% | |
| Potassio | 1118.2 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di senape
I semi di senape sono piccoli semi potenti che racchiudono un pugno di sapore e nutrizione. Provenienti dalla pianta di senape, questi semi sono ingredienti fondamentali in cucine di tutto il mondo, in particolare in piatti indiani, mediorientali ed europei. Ricchi di acidi grassi omega-3, antiossidanti e minerali essenziali, i semi di senape possono sostenere la salute del cuore e aumentare il metabolismo. Esistono tre principali varietà: gialla, marrone e nera, ognuna delle quali aggiunge un profilo di gusto unico. Mentre esaltano i pasti con un gusto speziato, offrono anche numerosi benefici per la salute, rendendoli un'aggiunta fantastica alla tua cucina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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