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Purea di patate al senape

Purea di patate al senape

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
calorie
3.5
proteine
35.3
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.6%
7.5%
16.9%
Grassi: 31 cal (16.9%)
Proteine: 14 cal (7.5%)
Carboidrati: 141 cal (75.6%)

About Purea di patate al senape

Le purè di patate alla senape sono un delizioso tocco su un classico comfort food. Patate cremose e burrose sono montate alla perfezione e poi unite alla senape piccante per un tocco frizzante. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina francese, mostrando come ingredienti semplici possano esaltare i tuoi pasti. Ricche di potassio e fibre, le patate forniscono nutrienti essenziali, mentre la senape aggiunge un tocco di sapore senza calorie extra. Goditi questo contorno nutriente come un complemento vibrante a qualsiasi pasto, trasformando la tua esperienza culinaria in una festa per i sensi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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