1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Muscoli Pilaf
Il Pilaf di Cozze è un piatto sfizioso e gustoso che combina teneri cozze con riso soffice, spezie aromatiche e erbe fresce. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto mette in mostra le ricche tradizioni culinarie delle regioni costiere. Le cozze sono ricche di proteine e nutrienti essenziali, mentre il riso aggiunge una texture soddisfacente. Cipolle, aglio e una miscela di spezie esaltano il piatto, creando un aroma delizioso difficile da resistere. Con ogni morso, gusti un pezzetto di oceano, rendendolo non solo indulgente ma anche una scelta salutare per il cuore quando preparato con poco olio. Tuffati in questo squisito Pilaf di Cozze e assapora l'essenza del sapore costiero!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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