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Cozze alla marinara

Cozze alla marinara

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
29.4
proteine
17.6
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.8%
43.1%
31.0%
Grassi: 84 cal (31.0%)
Proteine: 117 cal (43.1%)
Carboidrati: 70 cal (25.8%)

About Cozze alla marinara

I Moscioli Marinara sono un piatto delizioso proveniente dalle regioni costiere d'Italia. I polpi succulenti e teneri sono cotti in un ricco sugo di pomodoro arricchito con aglio, erbe e un tocco di spezie, un vero piacere per gli amanti del pesce. Serviti su pasta al dente o con pane croccante per intingere, uniscono sapori vibranti e consistenze deliziose. Ricchi di proteine e nutrienti essenziali, i moscioli sono poveri di grassi e ricchi di ferro, rendendo questo piatto una scelta salutare. Concediti i sapori del Mediterraneo con i Moscioli Marinara, dove ogni boccone ti trasporta sulle rive baciante dal sole.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.