1 serving (200 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cozze in brodetto di pomodoro
Le Cozze in Brodo di Pomodoro sono un piatto invitante che mette in mostra cozze tenere e gonfie, cotte in un ricco e saporito brodo di pomodoro. Questo piatto si ispira alla cucina mediterranea, dove frutti di mare freschi e sapori vibranti si uniscono. Con una base di pomodori succosi, aglio ed erbe, non è solo delizioso ma anche salutare. Le cozze sono ricche di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, rendendolo un'opzione ricca di nutrienti. Servite con pane croccante, è perfetto per inzuppare ogni goccia di quel saporito brodo. Goditi un gusto confortante del mare che scalda sia il cuore che l'anima!
