1 serving (150 grams) contains 225 calories, 22.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 1183.0 mg | 51% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 35.5 g | 71% | |
| Vitamina D | 236.6 mcg | 1183% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potassio | 709.8 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cozze alla peruviana
Il Polpo alla Peruviana è un piatto vibrante che mette in mostra i ricchi sapori della cucina costiera del Perù. Ogni succulento polpo è guarnito con una miscela pepata di succo di lime fresco, aglio e un tocco di peperoncino rocoto infuocato, regalando una piacevole scossa al palato. Tradizionalmente servito con mais e patate bollite, offre un perfetto equilibrio di proteine e carboidrati. I polpi sono un'eccellente fonte di acidi grassi omega-3, a basso contenuto calorico e ricchi di nutrienti essenziali. Viziati con questa leccornia deliziosa e salutare che ti trasporta direttamente nel cuore del Perù!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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