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Cantalupo

Cantalupo

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 34 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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81.0
calorie
1.9
proteine
19.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
81.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 38.1 mg 1%
Carboidrati Totali 19.5 g 7%
Fibra Alimentare 2.1 g 7%
Zuccheri 18.8 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.4 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 635.7 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

86.6%
8.4%
5.0%
Grassi: 4 cal (5.0%)
Proteine: 7 cal (8.4%)
Carboidrati: 78 cal (86.6%)

About Cantalupo

Il melone zuccherino è un frutto succoso e dolce che è ricco di sapore e nutrimento. Conosciuto per la sua polpa arancione vibrante e l'aroma fragrante, questo melone è un punto fermo in molte cucine, proveniente da regioni dell'Asia e dell'Africa. Ricco di vitamine A e C, il melone zuccherino supporta la salute della pelle e potenzia il sistema immunitario. È anche una grande fonte di idratazione, grazie al suo alto contenuto d'acqua. Goditelo fresco in insalate di frutta, frullati o persino come un'aggiunta saporita alle insalate. Abbraccia il gusto rinfrescante del melone zuccherino - è un delizioso trattamento per il tuo palato e la tua salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.