semi di melone muschiato

semi di melone muschiato

Nut.

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (30 grams) contains 135 calories, 7.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
675
calorie
37.5
proteine
22.5
carboidrati
60
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
675
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 60 g 76%
Grassi Saturi 12 g 60%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10.5 mg 0%
Carboidrati Totali 22.5 g 8%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 0 g
proteine 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75 mg 5%
Ferro 10.5 mg 58%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

11.5%
19.2%
69.2%
Grassi: 540 cal (69.2%)
Proteine: 150 cal (19.2%)
Carboidrati: 90 cal (11.5%)

About semi di melone muschiato

I Semi di Melone sono un'energica fonte di nutrienti, ricchi di vitamine e minerali essenziali. Provenienti dal dolce e succoso melone, questi semi sono ricchi di grassi sani, proteine e fibre. Perfetti per aggiungere croccantezza a insalate o frullati, arricchiscono sia il sapore che il valore nutrizionale in varie cucine. Carichi di antiossidanti, i Semi di Melone supportano la salute del cuore e rafforzano l'immunità. Includili nella tua dieta per uno snack gustoso e salutare che beneficia il tuo corpo in molti modi!