1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.6 g | 48% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 128.0 mg | 42% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quiche di verdure ai funghi
La Quiche Vegetariana ai Funghi è un piatto delizioso che unisce splendidamente funghi terrosi, spinaci freschi e vivaci peperoni, il tutto avvolto in una croccante e burrosa crosta. Questa quiche salata trae ispirazione dalla cucina francese, rendendola una perfetta opzione per brunch o una cena leggera. Ricca di proteine dalle uova e piena di vitamine dalle verdure, non è solo deliziosa ma anche una scelta nutriente. Con una ricca consistenza cremosa e un tocco di noce moscata, la Quiche Vegetariana ai Funghi è un pasto appagante che fa bene al tuo corpo così come al tuo palato. Goditi questa prelibatezza salutare in qualsiasi momento della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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