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Zuppa di stroganoff ai funghi

Zuppa di stroganoff ai funghi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
174.8
calorie
4.9
proteine
19.4
carboidrati
8.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
174.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.7 g 11%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 19.4 mg 6%
Sodio 776.7 mg 33%
Carboidrati Totali 19.4 g 7%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 3.9 g
proteine 4.9 g 9%
Vitamina D 9.7 mcg 48%
Calcio 48.5 mg 3%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 388.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.2%
11.2%
44.6%
Grassi: 78 cal (44.6%)
Proteine: 19 cal (11.2%)
Carboidrati: 77 cal (44.2%)

About Zuppa di stroganoff ai funghi

La zuppa stroganoff ai funghi è un morbido e confortante mix ispirato alla classica cucina dell'Europa dell'Est. Questo piatto sostanzioso vanta funghi teneri, cipolle profumate e aglio, cotti lentamente in una ricca e vellutata salsa a base di brodo vegetale e una spruzzata di panna. Arricchito con erbe fresche come prezzemolo e un pizzico di paprika, è sia saporito che appagante. Ricca di nutrienti derivanti dai funghi, questa zuppa è povera di calorie e rappresenta una buona fonte di fibre e antiossidanti. Perfetta per una serata accogliente in casa, la zuppa stroganoff ai funghi è un piacevole e salutare pasto per ogni amante dei funghi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.