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Funghi saltati

Funghi saltati

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
6.3
proteine
15.8
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.7%
13.4%
52.8%
Grassi: 99 cal (52.8%)
Proteine: 25 cal (13.4%)
Carboidrati: 63 cal (33.7%)

About Funghi saltati

Spinaci Baby Biologici sono una foglia verde ricca di nutrienti perfetta per insalate, frullati e piatti culinari. Ricchi di vitamine A, C, K, ferro e calcio, offrono un concentrato di benefici per la salute. Originari della Persia, questi teneri spinaci hanno un sapore delicato che si sposa con una varietà di cucine, dal mediterraneo all'asiatico. Sono bassi in calorie e ricchi di antiossidanti, rendendoli un'eccellente scelta per coloro che cercano una dieta sana. Goditi gli Spinaci Baby Biologici freschi o cotti, ed eleva i tuoi piatti con la loro bontà verde vibrante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.