1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
55.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 57.7 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 8.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 16.8 mcg | 84% | |
| Calcio | 84.1 mg | 6% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 1341.3 mg | 28% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spinaci ai funghi
Il Mushroom Spinach è un piatto vibrante e nutriente che presenta funghi saltati e spinaci freschi, spesso arricchiti con aglio e un tocco di panna. Originario da un mix di cucine mediterranee ed europee, questa gustosa combinazione unisce sapori terrosi e verdi brillanti. Ricco di vitamine A e C, ferro e antiossidanti, il Mushroom Spinach supporta un sistema immunitario sano e promuove il benessere generale. È un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto, offrendo un sapore saporito pur essendo basso in calorie e ricco di fibre, rendendolo una scelta ideale per gli amanti del cibo attenti alla salute.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
