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Shiitake dalla Snak Yard

Shiitake dalla Snak Yard

Snack

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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880.0
calorie
40.0
proteine
160.0
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
880.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2400 mg 104%
Carboidrati Totali 160.0 g 58%
Fibra Alimentare 32.0 g 114%
Zuccheri 16.0 g
proteine 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Ferro 12 mg 66%
Potassio 2400 mg 51%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

70.5%
17.6%
11.9%
Grassi: 108 cal (11.9%)
Proteine: 160 cal (17.6%)
Carboidrati: 640 cal (70.5%)

About Shiitake dalla Snak Yard

Il fungo Shiitake di Snak Yard è una delizia culinaria ricca di sapore intenso e umami. Originari dell'Asia orientale, questi funghi saporiti sono perfetti per una varietà di piatti, dai saltati alle zuppe. Non solo esaltano i tuoi pasti, ma i funghi Shiitake sono anche una miniera di benefici per la salute. Sono poveri di calorie, ricchi di fibre e pieni di antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e rafforzando il sistema immunitario. Goditi il delizioso sapore e i benefici nutrizionali del fungo Shiitake di Snak Yard oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.