1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di funghi
L'insalata di funghi è un delizioso mix di funghi freschi saltati, verdure croccanti e vibranti. Originaria di varie tradizioni culinarie, questa insalata mette in mostra i sapori terrosi dei funghi cremini, shiitake e champignon, conditi con pomodori succosi, cetrioli croccanti e un tocco di vinaigrette acidula. Ricca di vitamine essenziali e antiossidanti, i funghi promuovono la salute immunitaria e offrono un'aggiunta a basso contenuto calorico a qualsiasi pasto. Ricca di fibre e proteine di origine vegetale, l'insalata di funghi è una scelta nutriente per coloro che cercano un piatto leggero e saporito, perfetto per ogni occasione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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