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frittata ai funghi

frittata ai funghi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
315.5
calorie
18.9
proteine
7.9
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 331.2 mg 110%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.9%
23.6%
66.6%
Grassi: 213 cal (66.6%)
Proteine: 75 cal (23.6%)
Carboidrati: 31 cal (9.9%)

About frittata ai funghi

L'olio di semi di senape è un versatile olio culinario estratto dai semi delle piante di senape nera o gialla, conosciuto per il suo sapore e aroma decisi. Originario del subcontinente indiano, è un pilastro in varie cucine, esaltando piatti da curry a marinature. Ricco di acidi grassi monoinsaturi, favorisce la salute del cuore, mentre le sue proprietà anti-infiammatorie supportano il benessere generale. Pieno di antiossidanti e composti benefici, l'olio di semi di senape non solo esalta i tuoi piatti ma contribuisce anche a una dieta equilibrata. Scopri il gusto brioso e i benefici per la salute di questo olio eccezionale oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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