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Empanada ai funghi

Empanada ai funghi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorie
7.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

52.1%
8.7%
39.2%
Grassi: 142 cal (39.2%)
Proteine: 31 cal (8.7%)
Carboidrati: 189 cal (52.1%)

About Empanada ai funghi

L'empanada ai funghi è una deliziosa pasticceria ripiena di saporiti funghi saltati, cipolle e un mix di spezie aromatiche. Originaria della cucina latinoamericana, queste deliziose tortine offrono una fusione di sapori che sono sia confortanti che soddisfacenti. Realizzate con opzioni di crosta integrale o senza glutine, forniscono un'alternativa più salutare agli snack fritti tradizionali. Ricche di antiossidanti e nutrienti dai funghi, le empanadas ai funghi non sono solo gustose; sono un'indulgenza senza sensi di colpa perfetta per qualsiasi occasione. Goditeli come snack, antipasto o piatto principale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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