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Funghi Cavolo Friggere

Funghi Cavolo Friggere

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorie
6.3
proteine
15.8
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

48.4%
19.3%
32.4%
Grassi: 42 cal (32.4%)
Proteine: 25 cal (19.3%)
Carboidrati: 63 cal (48.4%)

About Funghi Cavolo Friggere

Il Fritto di Funghi e Cavolo Cappuccio è un piatto delizioso e nutriente che presenta funghi teneri e cavolo croccante, saltati alla perfezione. Proveniente da varie cucine asiatiche, questo vivo stir-fry mostra la ricchezza di umami dei funghi abbinata alla croccantezza del cavolo fresco. Ricco di vitamine K e C, nonché di fibre, è un piatto a basso contenuto calorico perfetto per un'alimentazione sana. Leggermente condito con aglio, salsa di soia e un pizzico di olio di sesamo, il Fritto di Funghi e Cavolo Cappuccio non solo soddisfa le papille gustative ma supporta anche una dieta equilibrata. Goditelo come contorno o piatto principale per un pasto rapido e salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.