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Zuppa di funghi e pak choi

Zuppa di funghi e pak choi

Soup

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (245 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
77.7
calorie
3.9
proteine
9.7
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
77.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 582.5 mg 25%
Carboidrati Totali 9.7 g 3%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.9 g
proteine 3.9 g 7%
Vitamina D 9.7 mcg 48%
Calcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 291.3 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

48.2%
19.4%
32.4%
Grassi: 26 cal (32.4%)
Proteine: 15 cal (19.4%)
Carboidrati: 38 cal (48.2%)

About Zuppa di funghi e pak choi

La Zuppa di Funghi e Bakchoi è un piacere saporito che unisce il fresco bakchoi, i funghi terrosi e un brodo profumato. Proveniente dalla cucina asiatica, questa zuppa mette in evidenza i delicati sapori dell'aglio e dello zenzero saltati, bilanciando perfettamente la dolcezza naturale delle verdure abbondanti. Ricco di nutrienti essenziali, il bakchoi è ricco di vitamine A e C, mentre i funghi forniscono un'esplosione di antiossidanti. Povera di calorie ma incredibilmente appagante, questa zuppa nutriente scalda non solo l'anima ma supporta anche uno stile di vita sano. Goditi una scodella di comfort che celebra sia il sapore che il benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.