Mischiata di funghi e asparagi

Mischiata di funghi e asparagi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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52.4
calorie
5.7
proteine
8.3
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
52.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 8.3 g 3%
Fibra Alimentare 5.5 g 19%
Zuccheri 5.2 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 761.9 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

54.9%
37.7%
7.4%
Grassi: 4 cal (7.4%)
Proteine: 22 cal (37.7%)
Carboidrati: 33 cal (54.9%)

About Mischiata di funghi e asparagi

Il Mix di Funghi e Asparagi è un vibrante mix di teneri steli di asparagi e funghi terrosi e saporiti. Questa deliziosa combinazione proviene da varie cucine, particolarmente popolare nei piatti mediterranei e asiatici. Ricco di vitamine A, C e K, non aggiunge solo un tocco di gusto a qualsiasi pasto ma offre anche un pugno di nutrizione. Povero di calorie e ricco di fibre, questo mix supporta la salute digestiva mentre potenzia il tuo sistema immunitario. Perfetto come contorno o saltato nei wok, il Mix di Funghi e Asparagi porta sia gusto che benessere nel tuo piatto!