1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 9 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcio | 122.5 mg | 9% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 1395 mg | 29% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Funghi e Spinacivegetale
Mushroom and Spinach Vegetable è un piatto delizioso e nutriente che presenta funghi terrosi e spinaci vibranti, entrambi ricchi di vitamine e minerali essenziali. Questo mix trae ispirazione da varie cucine, in particolare mediterranee e asiatiche, dove questi ingredienti brillano intensamente. Ricchi di antiossidanti e fibre, i funghi sostengono la salute immunitaria, mentre gli spinaci sono ricchi di ferro e calcio, rendendo questa una scelta salutare per qualsiasi pasto. Godilo saltato con aglio e olio d'oliva per un delizia saporita che non solo delizia il palato ma nutre anche il corpo. Perfetto per un pranzo leggero o come contorno, Mushroom and Spinach Vegetable è un modo gustoso per migliorare la tua salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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