Enchilada ai funghi e spinaci

Enchilada ai funghi e spinaci

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
11.8
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.1%
13.8%
31.1%
Grassi: 106 cal (31.1%)
Proteine: 47 cal (13.8%)
Carboidrati: 188 cal (55.1%)

About Enchilada ai funghi e spinaci

La Enchilada ai Funghi e Spinaci è un piatto vibrante che combina armoniosamente spinaci freschi, funghi terrosi e una miscela di spezie, tutti avvolti in morbide tortillas di mais. Proveniente dal cuore della cucina messicana, questo delizioso pasto offre una variazione salutare con i suoi ingredienti ricchi di nutrienti. Gli spinaci forniscono una ricca fonte di vitamine e minerali, mentre i funghi aggiungono profondità saporita e sono poveri di calorie. Ricoperte di salsa zesty e avocado cremoso, queste enchiladas non sono solo deliziose ma anche ricche di fibre e antiossidanti, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi un assaggio di tradizione con un tocco salutare!