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Funghi e piselli saltati

Funghi e piselli saltati

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
7.1
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.6%
16.2%
30.3%
Grassi: 53 cal (30.3%)
Proteine: 28 cal (16.2%)
Carboidrati: 94 cal (53.6%)

About Funghi e piselli saltati

Mushroom And Pea Stir-Fry è un piatto vibrante e delizioso che unisce teneri funghi a piselli croccanti, creando un'allegra miscela di sapori e consistenze. Proveniente dalla cucina asiatica, questo stir-fry è veloce da preparare e pieno di ingredienti salutari. I funghi e i piselli forniscono proteine e fibre, sono poveri di calorie e ricchi di vitamine, rendendo questo pasto sia sano che soddisfacente. Condito con una leggera salsa di soia o olio all'aglio, offre un tocco umami semplicemente irresistibile. Perfetto come contorno o piatto principale, Mushroom And Pea Stir-Fry è un modo delizioso per gustare ingredienti salutari in una sola ciotola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.