Funghi e mais saltati

Funghi e mais saltati

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
6.3
proteine
34.7
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 34.7 g 12%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 15.8 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.0%
13.1%
14.9%
Grassi: 28 cal (14.9%)
Proteine: 25 cal (13.1%)
Carboidrati: 138 cal (72.0%)

About Funghi e mais saltati

Mushroom And Corn Stir-Fry è un piatto vibrante e saporito che unisce la ricchezza terrosa dei funghi saltati al dolce croccante del mais fresco. Proveniente dalla cucina asiatica, questo stir-fry è veloce e facile da preparare, perfetto per una serata frenetica. Ricco di antiossidanti e fibre alimentari, è una scelta salutare che sostiene la digestione e rafforza il sistema immunitario. Questo piatto è naturalmente povero di calorie e può essere facilmente personalizzato con le tue verdure o proteine preferite, rendendolo un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. Goditi questa piacevole combinazione come contorno o come piatto principale nutriente!