Insalata di funghi

Insalata di funghi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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52.4
calorie
5.1
proteine
7.8
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
52.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 7.8 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 5.1 g 10%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Calcio 7.1 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 757.1 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

53.1%
34.7%
12.2%
Grassi: 7 cal (12.2%)
Proteine: 20 cal (34.7%)
Carboidrati: 31 cal (53.1%)

About Insalata di funghi

L'Insalata di Funghi è un mix vibrante e terroso colmo di funghi freschi saltati, verdure croccanti e una miscela di colorati ortaggi. Proveniente da tradizioni culinarie che celebrano il sapore dell'umami, questa insalata unisce consistenze e sapori da varie cucine. Ogni morso offre un concentrato di nutrienti, ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, pur essendo a basso contenuto calorico. Guarnita con una leggera vinaigrette o una spolverata di noci, l'Insalata di Funghi non è solo deliziosa; è una scelta salutare che supporta una dieta equilibrata. Goditi questo piacere senza sensi di colpa che è nutriente quanto appagante!