1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.3 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 881.0 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La carne muscolare è la tenera, ricca di nutrienti, proveniente da vari animali, comunemente manzo, maiale e pollo. Ricca di proteine di alta qualità, vitamine essenziali e minerali come ferro e zinco, essa è un pilastro nelle cucine di tutto il mondo, dai gustosi wok ai succulenti arrosti. Pur fornendo un'eccellente fonte di energia e supportando la crescita muscolare, la moderazione è la chiave, poiché alcune parti possono contenere quantità elevate di grassi saturi. Abbraccia la deliziosa versatilità della carne muscolare e goditi i suoi benefici per la salute in una dieta equilibrata!