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Moussaka

Moussaka

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
5.7
proteine
23.6
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 14.2 mg 4%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 424.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.1%
12.3%
36.5%
Grassi: 67 cal (36.5%)
Proteine: 22 cal (12.3%)
Carboidrati: 94 cal (51.1%)

About Moussaka

La Musaca è un piatto delizioso originario dai Balcani e dal Mediterraneo, caratterizzato da strati di melanzane saltate in padella, carne macinata speziata e salsa besciamella cremosa. Tradizionalmente preparata con agnello o manzo, viene infornata fino alla perfezione dorata, mettendo in evidenza ricchi sapori e consistenti consistenze. Sebbene la Musaca possa essere indulgente a causa dei suoi strati cremosi, offre anche elementi nutrienti come la fibra delle melanzane e le proteine della carne. Questo classico confortante sposa gusto e tradizione, rendendo ogni boccone un'esperienza calorosa e appagante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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