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Murukku

Murukku

Snack

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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1250
calorie
25
proteine
150
carboidrati
60
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
1250
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 60 g 76%
Grassi Saturi 10 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1500 mg 65%
Carboidrati Totali 150 g 54%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 5 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.4%
8.1%
43.5%
Grassi: 540 cal (43.5%)
Proteine: 100 cal (8.1%)
Carboidrati: 600 cal (48.4%)

About Murukku

Il Murukku è uno snack indiano delizioso realizzato con farina di riso e farina di urad dal, condito con spezie e sagomato in intrecci intricati e riccioli. Originario del Sud India, questo trattamento croccante è spesso gustato durante festival e occasioni speciali. Sebbene sia fritto per ottenere la sua croccantezza caratteristica, è importante gustarlo con moderazione, poiché l'olio contribuisce al suo contenuto calorico. Ricco di carboidrati e di una miscela unica di sapori, il Murukku è un modo delizioso per deliziare le papille gustative celebrando le ricche tradizioni culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.