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Mungobohnensprossen

Mungobohnensprossen

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

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75
calorie
7.5
proteine
12.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
75
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carboidrati Totali 12.8 g 4%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 10 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.5 mg 2%
Ferro 2.3 mg 12%
Potassio 197.5 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

59.7%
35.0%
5.3%
Grassi: 4 cal (5.3%)
Proteine: 30 cal (35.0%)
Carboidrati: 51 cal (59.7%)

About Mungobohnensprossen

I Mungobohnensprossen sono freschi, croccanti germogli di fagioli mungo che aggiungono una texture deliziosa a vari piatti. Provenienti dalle cucine asiatiche, sono popolari negli stufati, nelle insalate e come guarnizione nel pho. Ricchi di nutrienti, sono a basso contenuto calorico, ricchi di antiossidanti ed eccellente fonte di vitamine C e K. I Mungobohnensprossen supportano la digestione e rafforzano l'immunità offrendo un sapore rinfrescante. Includili nei tuoi pasti per un boost delizioso e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.