Germogli di fagioli mungo

Germogli di fagioli mungo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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75
calorie
7.5
proteine
14.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
75
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carboidrati Totali 14.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 10 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.5 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 372.5 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

63.2%
32.0%
4.8%
Grassi: 4 cal (4.8%)
Proteine: 30 cal (32.0%)
Carboidrati: 59 cal (63.2%)

About Germogli di fagioli mungo

I Germogli di Fagiolo Mungo sono tenere e vibranti piantine ricche di nutrienti. Provenienti dal Sud-Est asiatico, questi delicati germogli sono un pilastro in molti piatti, aggiungendo una consistenza croccante a insalate, stir-fry e zuppe. Ricchi di vitamine A, C e K, nonché di proteine e fibre, promuovono la digestione e supportano la salute generale. Bassi in calorie e ricchi di antiossidanti, i Germogli di Fagiolo Mungo sono un modo delizioso per arricchire i tuoi pasti mentre potenzi la tua nutrizione. Goditeli freschi per una croccantezza salutare!