1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pulisu
Il Munakkaya Pulisu è un piatto tradizionale del sud dell'India che presenta rametti di moringa cotti in un sugo di tamarindo agrodolce, infuso con una miscela di spezie. Proveniente dall'Andhra Pradesh, questo piatto è spesso abbinato al riso al vapore, creando un pasto confortante. Ricchi di nutrienti, i rametti di moringa sono noti per il loro alto contenuto di vitamina C e antiossidanti, favorendo un sistema immunitario sano. Il tamarindo aggiunge un caratteristico sapore aspro mentre favorisce la digestione. Che si goda come piatto principale o contorno, il Munakkaya Pulisu è un delizioso modo per apprezzare i sapori ricchi della cucina del sud dell'India, beneficiando dei suoi ingredienti salutari.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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