Waffle integrale

Waffle integrale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (75 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
379.7
calorie
12.7
proteine
63.3
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
379.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 632.9 mg 27%
Carboidrati Totali 63.3 g 23%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.2 mg 12%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 253.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

60.5%
12.1%
27.3%
Grassi: 114 cal (27.3%)
Proteine: 50 cal (12.1%)
Carboidrati: 253 cal (60.5%)

About Waffle integrale

Il Waffle Multicereali è un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente che unisce una miscela di cereali integrali, tra cui avena, orzo e quinoa. Provenienti da diverse tradizioni culinarie, sono perfetti per coloro che cercano un inizio sano alla giornata. Questi waffle sono ricchi di fibre, che favoriscono la digestione, e ricchi di vitamine e minerali essenziali che supportano la salute generale. Con la loro croccante esternità e soffice internità, non sono solo appaganti ma anche un'eccellente fonte di energia. Goditeli guarniti con frutta fresca, noci o una spruzzata di miele per un piacere senza sensi di colpa che sia gustoso e nutriente!