Segale multicereali

Segale multicereali

Grain

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
621.6
calorie
20.4
proteine
115.2
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
621.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1440 mg 62%
Carboidrati Totali 115.2 g 41%
Fibra Alimentare 15.6 g 55%
Zuccheri 9.1 g
proteine 20.4 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Ferro 6 mg 33%
Potassio 552 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.1%
13.3%
11.6%
Grassi: 71 cal (11.6%)
Proteine: 81 cal (13.3%)
Carboidrati: 460 cal (75.1%)

About Segale multicereali

Multigrain Rye è un miscuglio salutare di scuri, nocciolati chicchi di segale combinati con una varietà di semi e cereali ricchi di nutrienti. Originario della cucina dell'Europa orientale, offre un profilo di gusto robusto e una consistenza densa e appagante. Ricco di fibre, il Multigrain Rye favorisce la digestione e aiuta a mantenere un cuore sano. È povero di grassi e fornisce vitamine e minerali essenziali, rendendolo una scelta perfetta per coloro che cercano uno stile di vita sano. Gustatelo tostato, guarnito con i vostri condimenti preferiti, o come base per un sandwich nutriente. Scoprite la bontà del Multigrain Rye oggi!