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Roti ai cereali misti

Roti ai cereali misti

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (40 grams) contains 106 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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623.5
calorie
17.6
proteine
129.4
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
623.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1176.5 mg 51%
Carboidrati Totali 129.4 g 47%
Fibra Alimentare 17.6 g 62%
Zuccheri 1.8 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 0 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

84.3%
11.5%
4.3%
Grassi: 26 cal (4.3%)
Proteine: 70 cal (11.5%)
Carboidrati: 517 cal (84.3%)

About Roti ai cereali misti

I Roti Multicereali sono deliziose focacce fatte con un misto nutriente di farine, tra cui frumento, orzo, miglio e ceci. Provenienti dal cuore della cucina indiana, questi versatili roti sono ricchi di nutrienti e sapore. Ricchi di fibre alimentari e vitamine essenziali, supportano la salute digestiva e forniscono energia duratura. A differenza dei roti tradizionali, la varietà multigrano offre una texture più rustica e un gusto vibrante, rendendoli il perfetto accompagnamento a curry o verdure. Goditeli senza sensi di colpa, sapendo di alimentare il tuo corpo con un'alternativa più salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.