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pane ai cereali misti

pane ai cereali misti

Grain

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (30 grams) contains 87 calories, 4.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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291
calorie
14.7
proteine
47.6
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
 291
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 2.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 419 mg 18%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 8.1 g 28%
Zuccheri 7.0 g
proteine 14.7 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 113 mg 8%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 253 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - pane ai cereali misti Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    Fonte delle Calorie

    65.3%
    20.2%
    14.5%
    Grassi: 42 cal (14.5%)
    Proteine: 58 cal (20.2%)
    Carboidrati: 190 cal (65.3%)

    About pane ai cereali misti

    Il Pane Multicereali è un miscuglio salutare di vari cereali, tra cui grano, avena, orzo e semi di lino, creando un ricco intreccio di sapori e consistenze. Originario dalle pratiche tradizionali di panificazione trovate in tutto il mondo, questo pane nutriente è ricco di fibra, vitamine e minerali. Ogni fetta offre una croccantezza deliziosa e un gusto di nocciole, rendendolo perfetto per tostare o preparare panini. Con i suoi benefici per la salute del cuore e un indice glicemico inferiore rispetto al pane bianco, il Pane Multicereali è un'ottima scelta per chi vuole nutrire il corpo godendo di pasti deliziosi. Abbraccia il potere dei cereali ad ogni morso!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - pane ai cereali misti Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.